Stresul academic și motivația pentru învățare sunt unele dintre multiplele probleme zilnice cu care se confruntă studenții. Astfel în urma atelierului participanții vor fi capabili să:
- Înțeleagă pe deplin concepte precum: stresul, distresul, mecanisme de apărare și copingul;
- Identifice situațiile generatoare de stres;
- Identifice propriile reacții la stres;
- Descopere cum stresul le poate influențează în mod direct motivația pe care o au pentru a învăța;
- Modul de gestionare a stresului pentru recăpătarea motivației;
- Strategiile active, centrate pe rezolvarea problemei vs strategii pasive, centrate pe emoţie;
- Dezvolte o atitudine critică față de eficacitatea strategiilor de gestionare a stresului.
[forminator_form id=”49201″]