De la autosabotaj la autocompasiune

Presiunea rezultatelor, comparația constantă și teama de a greși pot alimenta un dialog interior critic și rigid, care, în loc să susțină progresul, ajunge să îl blocheze. Atelierul „De la autosabotaj la autocompasiune” se adresează studenților care își doresc să își înțeleagă blocajele privind performanța, motivația și starea de bine. Pe parcursul întâlnirii, participanții vor avea ocazia să descopere tehnici practice prin care pot transforma critica dură într-o atitudine interioară mai echilibrată și constructivă.